Hva er spirulina – og hva kan det benyttes til?
Spirulina er en mikroskopisk blågrønn alge (egentlig en cyanobakterie) som har vært brukt som næringskilde i flere tusen år. Den
Read More
vektreduksjon
Chiafrø – hva er det, og hvorfor er det så populært?
Chiafrø stammer fra planten Salvia hispanica, som opprinnelig ble dyrket i Mellom- og Sør-Amerika. Frøene har vært brukt i flere
Read More
Kalorikontroll i 2026
Fra mekanisk telling til adaptiv energistyring Når vi går inn i 2026, er kalorikontroll i ferd med å endre karakter.
Read More
Kalorikontroll ved utgangen av 2025
Hva metoden faktisk innebærer, hvorfor den ofte misforstås – og når den fungerer (Publisering: Q4 2025 – faglig oppsummering) Kalorikontroll
Read More
5:2-dietten ved utgangen av 2025
Ved slutten av 2025 har 5:2-dietten vært i bruk i over ti år, og det er nettopp dette som gjør
Read More
Januar rapport – forskning
Forsknings nyheter relatert til vektreduksjon og helse fra slanke industrien I løpet av januar 2025 har det vært betydelige fremskritt
Read More