Slankeguiden er et skandinavisk nettsted med nøytrale og uavhengige artikler for mennesker i alle aldre og størrelser som er opptatt av kosthold, slanking, diettmetoder, helse, mat, trim og trening.
Guiden er like mye en helseguide som en veiledning for dem som ønsker vektreduksjon, med mål om å gi leserne kunnskap og informasjon som gjør det lettere å ta egne, informerte valg.




Når både motivasjonen og helsen setter grenser, hjelper det lite å få beskjed om å «ta seg sammen», begynne å



Flere forespørsler om slanking i hetebølge, og om soling generelt, har gitt oss grunnlag for denne kronikken. Kan solen påvirke

Spiseforstyrrelser forbindes fortsatt ofte med jenter og unge kvinner. Nyere forskning viser imidlertid at gutter og menn både kan være
Å finne #motivasjon til å begynne å trene kan være en utfordrende oppgave for mange. Noen ganger virker veien til
Spiseforstyrrelser forbindes fortsatt ofte med jenter og unge kvinner. Nyere forskning viser imidlertid at gutter og menn både kan være

