DIETT
Middelhavskosten i 2026 – Trender, ny innsikt og hvorfor denne modellen peker fremover
Inn mot 2026 beveger Middelhavsdietten seg tydelig bort fra å bli omtalt som “en diett” i tradisjonell forstand. Fagmiljøer beskriver
Bransje – og Redaksjons nytt
Beklager, vi koordinerer websiden og denne du ser er ikke komplett med design og alle artikler.
Websiden er i perioder nede og det du ser kan være en «ikke komplett web med ny og gammel design
HELSE
Kosthold og fibromyalgi – hvor stor rolle spiller egentlig maten?
Fibromyalgi er en kompleks og ofte misforstått diagnose, preget av kroniske smerter, tretthet, søvnproblemer og redusert livskvalitet. Mange som lever
TRENING/TRIM
Små skritt, stor suksess: Filosofien bak generell motivasjon og gradvis trening»
Å finne #motivasjon til å begynne å trene kan være en utfordrende oppgave for mange. Noen ganger virker veien til
FORSKNING
Et nytt mikroprotein kan endre forståelsen av fettlagring, fedme og diabetes
Ny grunnforskning peker på helt nye biologiske mekanismer Hvorfor lagrer kroppen fett – og hvorfor går det galt? Fedme og
